Rückblick: Seniorennachmittag in Wiblingen: Hatha Yoga für Senioren

Am vergangenen Seniorennachmittag in Wiblingen stand ein ganz besonderes Highlight auf dem Programm: eine Hatha Yoga Stunde, die speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation abgestimmt war. Unter der Anleitung einer netten und einfühlsamen Yoga-Lehrerin waren wir eine fröhliche Runde von Gleichgesinnten die alle bereit waren, Körper und Geist zu beleben.

Die Atmosphäre war entspannt und einladend. Bunte Tücher lagen bereit, um die Übungen noch farbenfroher und ansprechender zu gestalten. Diese Tücher waren nicht nur ein schöner Anblick, sondern unterstützten uns auch dabei, unsere Bewegungen zu visualisieren und mehr Freude an den Übungen zu haben.

Nach einer Stunde voller Bewegung und Harmonie hatten wir uns unseren Kaffee mehr als verdient. Bei duftendem Kaffee und köstlichem selber gemachten Kuchen von Vroni Häufele und Uschi Bulach haben wir den Nachmittag ausklingen lassen.

Insgesamt war es ein gelungener Seniorennachmittag, der sowohl Körper als auch Geist erfreute. Bei einem waren sich alle Senioren einig, dies wird nicht die letzte Yoga Stunde bei Frau Hagemann aus Einsingen gewesen sein.